Bệnh xương khớp không chỉ của người già: Nhiều người nghĩ rằng các bệnh về xương khớp chỉ xảy ra ở người cao tuổi, nhưng thực tế, ngày càng nhiều người trẻ mắc các bệnh như thoái hóa khớp, loãng xương do lối sống ít vận động, thói quen sinh hoạt không đúng cách, và chấn thương.
Không nên chủ quan với những cơn đau: Một trong những sai lầm lớn nhất là xem thường những cơn đau nhức, cứng khớp ban đầu. Bác sĩ khuyên rằng, khi có các dấu hiệu bất thường như đau kéo dài, sưng, nóng, cứng khớp vào buổi sáng, bạn nên đi khám sớm để chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời, tránh những biến chứng nguy hiểm như biến dạng khớp, tàn phế.